夏末

连着下了两个整天的雨，夏天就这么走到尾声了，那些院子里明晃炙热的阳光好像突然变得遥远了…

住在上海的时候，雨天是不受待见的。工作日进出地铁站或者上下公交都要把湿哒哒的伞收起来撑开来，这个动作在手里提着其他东西的时候总显地无比笨拙；深一脚浅一脚走在柏油路面时总担心湿了鞋子，虽然担心也没用，雨稍微大一点走到公司袜子就湿了；在地铁或者大楼里走湿滑的瓷砖上也总感觉要摔跤，每一步都小心翼翼；而一旦进入到灯火通明开着空调的室内，钢筋水泥把自然完全阻隔在外，好像自然界的一切和人暂时毫无关系了，除非是狂风大作雷电交加，人们才会看一眼窗外究竟发生了什么。在上海的家住在4楼，休息天恰逢雨天的话，基本也是大门不出二门不迈，反正有快递员可以解决一切生活中的购物需求。关上窗把灯调到暖色调，泡一杯奶茶，也不太会有rain depression。

而此刻我在西塘，坐在一楼房间窗前打字，窗外的雨滴声声入耳，如果静下心来，能分辨出雨滴落在不同表面的不同声音：地面，树叶或者其他建筑材质… 感觉好像自己被雨包围了，而这连绵不断的雨声带来某种平静，如果有合适的鞋子，在这样的雨夜我也是愿意去跑道上走上一圈的，不过今天不太适合，毕竟是中元节。下午姨妈打来电话告诉我她在仪式过程中通过模糊的照片感知到姨夫的魂魄回来了, 我向她表达了我非常讶异于她对于姨夫的这种持久的哀思，她说起码要一两年才能走出来吧。可能身为一个80后，身边的人对于感情很少能达到这种浓度。不过就算是父母这一辈，很多婚姻也都是经人介绍走到了一起，各种性格不合鸡飞狗跳也不少，很多时候没有离婚也就是为了孩子或者习惯了也就老来伴了。姨妈比姨夫小10岁，在那个年代是不多见的，虽然姨妈是去到贵州的知青，但是姨夫是知识分子，气质儒雅，所以她对于他一直保有爱慕，每每谈及他的才华他的人品，都是透露着一种自豪感。试问现在的年轻人中有几个能对另一半有这样的感情呢。

说回跑步，前两天基本可以比较轻松地跑完3公里了，基本在22分钟左右，反正我是锻炼不是训练，所以速度慢一点无所谓。有一天是在细雨中跑，一开始手还有点凉，跑到最后一公里身体还是明显热起来了，但是就不能像在晴天一样跑完之后慢悠悠散歩着回家了。这两天雨大了也不方便跑，还好我又开发了游泳这个项目。

说开发是因为之前一直觉得对于我的身体，三伏天过了就不能去游了。后来还是想着去试一下无妨，前几天白天还是很晒的，游完泳晒晒太阳把寒气逼出来就行。后来发现原来这游泳池的水那么温暖，比牯牛降的溪水暖多了啊，于是就决定一天跑步一天游泳，不会因为每天重复那么无聊，也能借机锻炼到全身的肌肉。邻居陆莎说我的上臂像在打麻将，我一开始还不以为然，后来尝试了在并住双腿的情况下只靠手臂划水来推进身体向前，一开始身体根本停滞不动，必须要非常使劲地划水，通过肩膀带动整条手臂才能慢慢向前，还经常因为核心没收住身体像条左右晃动的鱼, 才发现原来之前手臂和肩膀真的没有出力… 她问我你游泳哪里学的？ 其实回想起来老师以前都教过的，只不过当初本来就上了10节课，只是学了个招式能在浅水区游一游了，水性是一点都没的，加上那么多年几乎没有游过，所以都慢慢忘了。其实游泳也好，语言也好这种技能类的活动，都是越小学效率越高，成年人学东西都是靠脑子去理解概念，以为都懂了，但是轮到开口说动手动腿做，就又废了。我昨天游了好几个来回练手部动作，自以为差不多了但是一加上腿和呼吸又会走回老路，肌肉记忆啊…慢慢来吧。其实游地如何是small things，而能打破头脑里的一些限制，让长久积累起来的对于身体的不信任有了一些松动，减少对于环境变化带来的一些恐惧和自卑自怜，增加了一些掌控感和稳定感，这才是big thing！

这两天爸妈回上海农家乐，我一个人在家独享安静的室内空间和大花园，真是自在啊，当然每天要花在做饭上的时间和脑筋也多了。不过和每天到点开饭被催着停下手中的的书也好电脑手机也好去到餐桌前吃饭完成任务相比，自己做饭一来可以做自己喜欢吃的，二来也多一些在厨房里站着忙进忙出的时间，这样避免一直坐着导致的腰部劳损，对于头脑也是一种放松… 最近主打披萨，青酱意面和可丽饼。主打的意思就是每个品种都至少做了两三次了，慢慢摸到一点点门道…面粉和酵母的世界原来是那么复杂的…. 而我的盆栽罗勒都快秃了我还没做出满意的pesto… .😂 慢慢来吧。