嗯，stella向其他同学介绍我的时候说，illy以前在街街工作过，那时我们是同事，我是csa她是sa。
嗯？ 强颜欢笑。如果有一面镜子，那一刻的我一定笑的前所未有的尴尬吧。

晚上cz问我第一天怎么样，本来想敷衍一下，觉得反正他也不理解自己，最后还是说了心里的感受，他用他的方式安慰了我，虽然他还是不理解我，但是至少，我做到了对自己诚实。 这才是最重要的吧。

在遇瑜伽连续上了5天课程了，还没有遇到让我感觉不想再去上课的老师，上午的课以舒缓流和哈他为主，所以体式比较基础，强度中等偏下，正适合我现在的状态，一起上课的多数是中年阿姨，我这个几个月没练习的人，那天竟然是班级里唯一一个可以完成青蛙式的，课后一个女生说你停了那么久还能做到这样说明你基础很好呀，我汗颜。瑜伽的习练之路和我的职业之路一样，东试试西弄弄，最后什么都不明白。所以到现在还会问一些很基础的问题让老师误以为我是新生还教我腹式呼吸。

今天上了一节女性瑜伽，老师是瑜伽馆的创始人Bella，非常成熟有韵味的女人。课程还没开始的时候，我觉得她上课的方式可能会比较动感善于和学生互动的那种。随着课程的开始，她把灯调到最暗，手机里放着有意境的轻音乐。整堂课我们大概做了6，7个体式，每做一个体式前，她会先边讲解边示范然后再让我们做，期间也会纠正学员的不当体式。每个体式停留的时间会相对较长，做完之后会告诉我们这个体式的益处，非常专业。她讲话语速偏慢，温柔而有力，让人信任又放松。经过三个不同脚位的鸽子式，盆底肌热热的感觉很打开，整个人都处于一种安宁温暖的状态。真的很享受啊。

今天的体式：1.把抱枕垫在背部，仰卧束脚式 2. 把瑜伽砖放置在骶骨正下方，双脚分开踩在垫子上，肩膀不能离开垫子，帮助打开平时由于久坐而被挤压的骨盆。 3. 延续上一个体式，但是把砖块放低一点。4，双脚分开呈90度，前屈，手肘放在抱枕上。这个动作的要领是要压脚背或者勾脚尖，以此达到激活肌肉的目的，而不是简单的拉韧带。 5. 不同脚位的鸽子式 a. 膝盖往正前方，前屈的时候膝盖在胸骨的正下方 b. 小腿与垫子的侧边平行，前屈的时候腹部挤压小腿 c. 小腿与垫子前端平行，前屈，身体往左侧发力。 随着三个不同动作的难度增加，时间依次减短。 结束课程。

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车上和静打电话，聊聊近况，她建议我教小升初考试赚的钱多很多，可是我真的不喜欢:(

上午上了一节舒缓流瑜伽，的确是算很舒缓了，但是做一些需要用到腿部支撑的动作时，还是感觉吃力到呼吸都快跟不上了，好歹我也在外面浪了三个月还在尼泊尔徒步那么多天为啥还是那么弱呢，可能用到的肌肉群不一样吧，其他地方的肌肉就更不用说了，身体真是，付出偷懒，马上看得到啊。然后我的下犬式还是被老师警告了。第一次指出我这个问题的是mysoul的maggie老师，当时她把我的问题说的非常严重，我还半信半疑，去找了L求证，也说我的下犬的确有问题，帮我纠正了一下我自以为掌握要领了，但其实问题还在。而且l和david每次纠正我下犬式的时候，都会把我的跨步往上提，那样势必我的手掌会离开地面，但是今天这位老师让我意识到要提胸腔。她告诫我不能在家里做这个动作了，不然问题会越来越严重，瑜伽果然是需要上小班课才行啊。
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下午收到WSE的offer，薪水比我料想的要低500，跟主管打了电话沟通，她反问你当初为何不问这个问题。隐隐感到即使进去了，也许以后也不会干的很开心，不过还是明确了我的诉求，有工作先做起来吧，信用卡要等着还钱啊。晚上和好友倾诉，她说这个工资也太委屈你了，哎，能说什么呢？这个年龄去应聘这种相对比较基层的工作，本来就是高不成低不就了，在没有把大大小小的证书考出来前，我的确没有底气。

回到老东家我本来是没有想过的，毕竟曾经共事的前台现在都做了主管，我这样回去，要说心里没有一点尴尬是不可能的，所以只能调整心态。但是在听到那样一个工资的时候心里还是很委屈的。这委屈还没消化掉，就收到了CZ的消息，告诉我他要和老女人吃饭。一方面，我感谢他的诚实，说明他有把我的话听进去。另一方面，想到他那么疲于赶场子，还抽空和她吃饭，而且既然有时间和她联系时间，怎么就没空回我早上的短信呢？而且，是不是也是为了配合她的时间，所以才先来上海再去北京的呢？或者其实根本是为了见她才安排整趟行程？那么多的疑问一句也问不出口。我以为经过上一段我已经变得更有勇气，可是临了临了，又张不开嘴了，甚至开始怀疑，真的有必要把所有的内心活动公布于众吗？还是应该有选择地消化有选择地交流呢？那衡量标准又在哪里呢？为什么面对这个我完全没有共同话题三观也完全不一致的人，我又开始患得患失了呢？

只能说，想不明白的事情，就先放一放吧，该干啥干啥去吧。