春节长假的最后一天了。回望假期，真是什么也没有干。除了吃饭，偶尔遛几次狗，所有的时间都躺在床上，断断续续地看完一本《南渡.上》。如果注意力集中的话，应该两三天就能看完了，可是经常看着看着就开始发呆，开始纠结感情。

这次是我提的分手，情人节前一天，一切来的很突然，自己都没有预料到。

1月过生日的甜蜜还历历在目，他对我的迷恋以及我们的4月之约都让我对这段感情增添了不少信心。可是不在一起以后，我就免不了会胡思乱想患得患失。其实说起来，他也算是在努力地配合我了，两三天会发发消息说说他在干嘛，清晨跑步的时候会给我发一张照片，去小馆子吃饭跟我说今天老板送了他一块排骨。但是我一方面觉得这样的交流如同鸡肋完全没有精神上的沟通。一方面又觉得他只是为了配合我，并没有那种想要和我对话的欲望。比如说，他发完那句老板送了一块排骨给我和两张照片后的5分钟，我回了消息，并且欢天喜地地期待和他聊会天，但是当我等到他的消息已经是睡醒以后了… 这根本不是conversation啊！！！ 其实我一点不想知道他吃了什么每天干了什么，但是苦于没有其他可以聊的东西，所以也只能聊胜于无。

因为大多数的对话都味如嚼蜡，所以偶尔的心灵上的沟通会让人越发珍惜。上班的第一天，他问我感觉咋样，其实那天心情糟透了，本来不想和他多说，觉得他无法理解，而且在工作上，面对成功的他，我心里一直有自卑，但后来还是决定要在他面前做真实的自己，袒露自己的脆弱。他倒是很迅速地回复了我，虽然他并不能真正理解我，但是想到他至少是在关心我，也会觉得心头一暖，至于思维方式不同，也不能强求了。

还有一次，他向我抱怨他的娘娘。因为他那个在波士顿读高中的堂弟不堪学业的重压，想要去他那里过一个周末，所以想要联合他一起骗他妈。他娘娘得知以后便是劈头盖脸一番责怪，他还给我看了微信的聊天截图。那一刻我真的能感受到和他的连接，以及他对我的信任。

本来以为，这段感情似乎是走在良性轨道上，但情绪就是如此地无常，积压已久的不快和失望，让我再也没有了继续下去的力气。但是又不忍心直接提分手，而且怕对方觉得自己无理取闹，便给双方都留了一条后路，提出了一个设想，说是平时不用联系了，等他四月份回来的时候还是可以一起吃饭看电影甚至滚床单，说白了就是炮友。他虽然一开始说不中我的套，后来也答应了，我可能一开始也只是试探地问问，但是说着说着也觉得这样才是最适合双方的，见他答应，便顺水推舟，算是和平分手了。事后想来整个过程仿佛并不是在自己强烈意志的驱动下完成的，更像是被一股无名的力量附身之后的一系列反应的结果。之后他发来信息说认为我说的很有道理，表示还是希望我4月和他去北海道或者如果他来上海出来见面。我哑然失笑，说明他从来没有理解过我或者是花一些时间试图去了解我。我哪里是那种需要炮友的人呢，而且，我和他的性生活也不算很和谐啊。更何况，谁要找一个异地的炮友啊。 真是头猪啊。

可是分手后，又会想到他的好，会觉得是不是自己这阵子因为工作上的挫败感导致一系列情绪问题，不该讲责任都推给他，每每看书的时候思绪就会回到以前相处的细节，反复咀嚼他的每一个言行，试图找出一些线索推断他的心里，虽然不喜欢这样的自己，但又无可奈何。初四那天终于还是没有忍住发了消息给他，也许是以前一次次和NT 分手都被挽留，可是事实证明自己是太一厢情愿了，想到他在波士顿和朋友们热火朝天地过着春节，而我在阴雨天的西塘形单影只地在床上纠结感情，一气之下睡觉前就把他给删了。事后想想，他也许会觉得我是神经病吧，但也的确顾不了那么多了。不要太在意他人的看法，是他教我的。

所以，分手也没那么难，有了经验，懂得了一些方法和套路，希望今后在感情上能够更拿得起放得下吧，但也不会因此不相信爱情。

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今年过年在妈妈的好闺蜜三囡阿姨家过。往年每年爸爸妈妈两家人都分别于大年三十和初一挤在凉城我们那间小小的一居室里，虽然热闹，但是心疼妈妈一个人忙里忙外太辛苦。但是妈妈是一个太在乎别人想法的人，好在如今住在西塘可以不用理会上海那些七大姑八大姨的闲言碎语。三囡阿姨家在西塘买的是别墅，三层楼再加地下室，所以尽管人很多，但丝毫不觉得拥挤。每晚的饭桌都翻着花样。中式硬菜，西式的罗宋汤炸猪排，馄饨，火锅…三囡阿姨家的亲戚非常热情好客，一直帮我夹菜招呼我多吃，虽然跟他们家的同龄人感觉有些生疏比较拘谨，但是内心感到很温暖。而妈妈也乐的打打下手，不用像往年那样，我们在吃饭她一个人在厨房忙活，等到我们吃地差不多了她才得空停下来吃饭。现在看起来爸爸和妈妈的性格也是两个极端，爸爸其实是内心戏很足很需要关心和爱的天蝎座，斤斤计较疑心病重，多数时间扮演一个索取者的角色；而妈妈在人际交往上总是乐于付出，这其中固然有在意他人说自己自私的成分，但是更多的还是出于善良和乐于助人的天性。

话说每次回家前就想着要好好帮妈妈做做家务，可是真的回到了家，别说是帮着做饭，就连洗碗也是装装样子，妈妈每每见了总会说放着我我来洗，我便撒手不管了。每天我和我爸都各自赖在房间里，然后妈妈会端着饭进来伺候。我每晚都想第二天要早起可是每天都失败。 身体上怕冷，情感上因为分手情绪不佳，加上阴雨天气…

不过断断续续地也把南渡上册给看完了，这本书描写抗日战争期间，民国那些大师们流亡至昆明四川创办西南联大的岁月，让我深受感动，原来人可以活的如此浩然正气，学贯古今，忠心爱国。allen推荐的时候说，南渡北归这套书，哪怕是在酷暑炎夏读，都会感到寒气袭人。我才读了一本，已经能感受到战争年代普通老百姓的生活困顿以及知识分子内心的煎熬，但还没到他说的境界，慢慢往下读吧，一开始的时候大量和战争有关的信息因为我个人对于历史人物和事件信息的缺乏，读起来十分吃力，差点放弃，硬着头皮看下去，当那些大师们的生活画卷和精神世界在我门前展开，这才被吸引到那个时代中去。渐渐感受到历史书的迷人之处，也相较之前那个一无所知的自己，多了一些爱国之心。

Christina ，台湾美女老师，看皮肤状态应该有40了，但精神状态像是30岁。
瓜子脸，五官立体，长长的大破浪，不上课的时候总是随意地披在肩上性感又慵懒，上课的时候就扎一个团子头，可爱又精神。骨架娇小，瘦削却结实，尤其肩关节延伸至大臂的肌肉线条很耐看。

今天上课前，她由猴王哈努曼这个体式的名字说开去，讲了印度神话里面哈努曼和Rama的故事。继而延伸到其他各种体式，做鱼式的时候想象自己是一条鱼，因此双腿要牢牢地并在一起。做战士体式的自己应该看上去是充满力量并且骄傲的。桥式的时候想象自己是金门大桥，双脚和肩膀要像桥基一样扎在地面上，胸往上抬，腰部是没有压力的。有了这些想象，做体式的时候会代入感更强，虽然肌肉是紧绷的，但是皮肤是放松的。上过那么多老师的课，第一次听到这样新奇有趣的解说，让我完全沉浸在那个想象构筑的世界里面。而且，你会注意到，她在讲的时候面部表情超级丰富，时而眉飞色舞时而怒目圆瞪，并伴随超多的肢体语言，一开始的时候还是盘坐在垫子上，讲high了以后就从垫子上起来，然后示范如何把自己想象成各种动物，最搞笑的是，她还会用很多象声词，一会咻一会哈。我感觉自己像个幼儿园小朋友，目不转睛全神贯注地听老师讲故事。

教课的时候，最差的老师从头至尾坐在垫子上像教官一样喊口令，稍好一点的一边口令一边做动作，比较好的老师会全场走动一边喊口令一边帮学生纠正动作。而她会自己先边喊口令边做动作示范一遍，尤其在做一些难度大的体式的时候，因为全身的肌肉都在发力，几乎是一个字一个字往外憋出来。示范完了再让学生做然后逐一纠正。时不时开开玩笑或者自言自语，你能感觉到她是百分百地投入在课堂里面，而不是仅仅在做一份工作。那么地放松又那么地专注，这都是我非常欠缺的品质。

下课后我问她你这样上课不累吗？她给我一个很无奈的表情，超级累！但是我讲着讲着就讲high了就停不下来了，所以晚上到家就累瘫了。

其实，断断续续习练瑜伽数年，水平没有长进，（而且因为年龄增长身体的柔韧性不断退化），但形形色色的老师倒是见了不少。很多老师都在时间长河中变得面目模糊，能记得的都是有自己独特风格的，还有就是那些奇葩的或者特别令我喜欢的。

我以前对老师是很挑很挑的。
会嫌人家的背景音乐不好听，（其实我最喜欢什么音乐也不要放，毕竟瑜伽要专注于呼吸，音乐会形成干扰。但也有特例，有个老师每次都会放一点非洲鼓的鼓点节奏，配合着有些体式特别带感。但也有碰到在课上放薛之谦的流行歌曲的老师我差点直接冲出教室了）
会嫌人家身材不够好或者站姿不够挺拔（你让我有什么信心跟着你练下去呢）
会嫌人家面部表情不够放松（我看着你那张苦大仇深的脸怎么能放松更别谈享受了）
会嫌人家口令的细节太多感觉缺乏重点，自然也会嫌口令过于简单因此动作做不到位。
会嫌人家在休息术的时候给的时间太少了，刚刚进入深层放松就听到动动手指和脚趾了。

所以其实真正让我买帐追课的老师不多。在mysoul的时候我非常喜欢david老师，和前面提到的充满活力的Christina不同，David很慢。讲话慢条斯理不慌不忙，每次上课前，会花10分钟左右的时候给大家灌输一点瑜伽哲学或者你也可以称为瑜伽鸡汤，有时候会带着上师写的书念上几段，有时候会分享身边的一些见闻。上课的节奏也偏慢，每个体式都会给到足够的时间去深长而缓慢的呼吸。他的体式编排感觉有种魔力，做着做着身体会慢慢打开，呼吸会慢慢加长，专注力越来越高，外部世界渐渐隐去，身边的同学也不见了，安静地只听到自己的呼吸。每次做完大休息的时候，David会一一帮助每个同学扶着脖子把头抬起来，把脖子往后拉长一厘米，再放下。我能感觉自己沉沉地贴在地板上，和大地连为一体，立刻就能进入深度冥想状态。

还有好几个也挺喜欢的老师，各有各的特色，可能没有那么强烈的连接感但是也是非常专业和认真的老师。总的来说，我现在没那么挑老师了，试着去发现每个老师身上的优点，博采众长。哪怕她是一个刚刚开始带课的老师，至少比我强多了。哪怕这节课感觉一般，但她说课过程中只要有一个细节让我心领神会，有那种a-ha的瞬间，那就值回票价了。

其实，在老师这个身份之下，我们也是一个个完全不同性格的人，先试着成为一个或者非常有趣或者非常平静的人，然后那些人自然而然会被吸引到你的世界里面来。因为你身上有他们没有的东西，因此他们想要靠近，不然的话，你和成千上万个讲着差不多东西的老师有何区别呢。当然，专业和认真是所有的前提。新东方那种一节课一半时间在讲段子的那种就算了。