踩水和心经

昨晚回来西塘,帮老爸搞定了手机无法解锁的事情,差点就准备刷机了,最后还是搜到了靠谱的办法。完美解决问题。

意外发现老爸竟然办了游泳次卡,早上一个人去游泳,紧张啊,一来担心受寒,二来很久没有游泳了。到了馆里换衣服时才发现上海带来的🥽都没带来,也懒得跑回去拿了,就睁眼下水扑腾吧。游是可以游的,就是眼睛不舒服。距离上一次游泳可能有两年了吧,战战兢兢地扑腾了半个小时总算慢慢找回点感觉,稍微放松了一点,能换几口气了。旁边一个男的指出我手脚同步了,稍微跟我讲了一下姿势要领,我才回忆起来以前猴子跟我讲过一样的话,蹬腿的时候手臂是不动的,蹬完腿漂一会,还有是要往下后方蹬,而不是单纯往后。他看我眼睛已经发红,就让我练练踩水,这样头不用下水,也能掌握最基本的求生技能。

游完泳,冲完澡,感觉身体轻松了很多。而且这水温也比我想象中高,看来以后至少夏天我还是能游泳的。对自己的身体又多了些信心。虽然这次我一上秤发现只有92斤了,但是身体的感觉是慢慢好起来的。有信心,也要有耐心。打持久战嘛。

下午去了阿彭叔叔家里,历时那么多年。他终于把自己的别墅装修好了,我被他的画惊艳到了,以前听爸爸说他画画很厉害我还以为就是豫园那种摆个摊替人画个肖像啥的水平,没想到是巨幅的水墨山水啊!整个二楼都是他的工作室。令人赞叹和羡慕。

晚上听了明就仁波切的开示,这是一个为期4天的关于心经的课程。今晚第一天主要还是讲了些佛陀寻道的故事,教了大家如何观呼吸和禅坐。仁波切问,你们现在有在呼吸吗?99%的人回答有。仁波切对于那1%说了句因吹斯汀。然后说,你们已经在禅坐了呀。呼吸➕觉知。仅此而已。不得不感叹,高明的教学总是那么明心见性,把复杂问题简单化。今天的开示虽然没有太多新的东西,事实上,这些基础的课程说的内容都差不太多,但最简单的东西也是最重要最核心的。与其说学习,不如说是反复反复提醒自己,不向外求,不要欲求不满,关注呼吸,提升觉知,活在当下。

请假成功

今天终于跟领导请了将近20天的不带薪假,为了9/24-10/20的200TTC课程,虽然说稍微撒了一个小谎,把瑜伽班换成了中医养生课,为了在领导那儿更说地过去。但是其实也差不多,反正都是为了调理身体嘛。

提之前还是很忐忑不安的,毕竟在这个形势下,能有一份安稳的工作已实属不易。万一说了之后领导不同意岂不是很尴尬?一方面想着不同意,正好能逼着自己跳出舒适区,但是想想可怜巴巴地银行存款。又怂了。当然另一方面觉得还是有比较大的胜算,毕竟最近课也很少。对公司来说其实不亏反倒赚了。

最后领导还是比较爽快地同意的了。但我好像并没有我想象中那么开心。虽然我从来没想过可以仔不辞掉工作的前提下去上TTC,更何况还是Heidi老师的培训哎,算是美梦成真。但是隐隐有感到焦虑,我知道其实还是在金钱上的匮乏感,学费2万,工资少挣,加上吃喝开销,3万就没了。我这个人真的是留不住钱财哦,去年装修打水漂了4万,今年又因为看中医学瑜伽花了差不多数目的钱。

燕子一直指出我内心深处觉得自己不值得,所以有金钱上的匮乏感。我承认的确如此。父母的健康状况,他们的财务状况,自己的挣钱能力,的确都会给我带来不少焦虑。这也是这几年我已经不太可能炒掉老板。虽然小灰哥总说我应该活的更轻松些,燕子也让我对自己好一些。但是,我始终无法完全卸下肩上的担子。

我其实很羡慕燕子可以那么心安理得地去消费,虽然辞掉了工作,孩子又上着私立的学校,但是她每次不管是去报名大几万的线上心理学课,一次次去大理参加灵性课程,跟着摄影师去旅行全程住高档酒店。她丝毫不会感到肉疼。而是打心眼里为能够取悦自己享受物质丰盛带来的满足。

此刻,写完这些字,好像焦虑的感觉少一些了,我想,就抛开一切顾虑去上课吧!也许将来真的能成为一名瑜伽老师呢?you never know! 路是一步一步走出来的,不要对自己那么苛刻了,辛苦上班不就是为了可以做点自己想做的事情吗?拿这点工资不就是图点自由吗?

梦想就要实现了,要开心哦。PS 今天和老陈老切马老师一起去了久违的意大利小馆,价格真的没怎么变,在现在看来真的算是平价了,那么地道的食材才人均100哎。以后可以常去啦

还来不及给你们取名字

小夕说她家的花花很神奇地突然重获新生了,之前蔫蔫的一个花苞都没了又经过那天晚上暴风雨的洗礼,本来已经不抱希望了,可是自从第三只小奶猫走了以后它突然怒放了,她不由自主地觉得是不是小猫投胎到花花上了…

把第三只小奶猫送走后免不了很低落,和豆豆通个电话诉说一下,她说很佩服我做出这样的事,换作她可能还是会一走了之。其实以前每次看到别人救助流浪猫狗我除了感动之外,也会问自己,如果是我,我能伸出援手吗?我内心觉得我可能没这样的勇气。

但那天当我听到垃圾袋里传来他们的叫声时,当我打开那成堆的垃圾袋里的其中一个,看到猫妈妈的尸体和身边糯动的小猫时,虽然一股臭气袭来,尸体上还有苍蝇在飞…但那一刻只有一个想法,要救他们,无论如何都做不到置之不理啊。

但我毕竟没有养猫和救助的经验,经Cloris介绍去了凉城路上的一家宠物店,女生跟我说这样刚出生的小猫离开妈妈基本活不了,你要每两小时喂奶,还要人工帮他们排便排尿…我顾不上想接下去怎么办,只能走一步看一看先买了一罐羊奶粉请她先帮我喂一下,当小猫主动吞咽的时候我真的被他的生命力感动了,说实话那天如果不是突然有跑步的冲动就不会下楼了,他们就会在垃圾袋里杯活活闷死或者饿死或者说呗苍蝇吃掉。不管怎么样现在还有一线生机啊。

从宠物店出来后我便决定去住到小夕家轮流照顾,但是打的去要等很久而且太堵了,所以我决定把他们放到后备箱骑着我的电瓶车过去,这50分钟真是担心他们被闷死,但是不关严实又怕他们被冻着,等到我终于到了小夕楼下,紧张地打开箱子捧出毛毯里的他们,感觉到他们都在动,那是一个激动,一进屋,倾盆大雨就下来了。那是我第二次燃起希望,觉得也许奇迹会发生。

当然最后奇迹没有发生。在接下来的两天里面,三只小猫接连离世,有的痛苦有的突然。说实话内心也是有一些放松,不然这一个月都是每天这样和小夕轮流看护估计是没这个精力的,而且如果好不容易长到了两周多再突然发生什么(这很正常)的话内心会更难接受。

其实内心也是有心理准备,但是想到蛆在他们眼里钻来钻去的画面就好扎心。尤其是第二只小猫从身体僵硬到最后断气中间过了那么久,一直在时不时地呻吟,真是可怜。那天下午我还去上班了,小夕还在补觉,她老公可能无法独自面对这个场景就把它喝第三只唯一地希望的A一起放到了楼下,等我下班回去它已经不在了。而A大概也因为兄弟姐妹相继离世而状态急转直下,尽管最后小夕尽了最大的努力,但我们还是在凌晨迎来了它的死亡,不过安慰的时走的很突然没有第二只那么痛苦。

我这个人真的是反应很慢很慢,观察力也不行,感觉刚刚开始搞清楚谁是谁,有些余力也有了些些经验,他们就这么走了。

这短短两天,让我意识到生命真是脆弱无常,而要把自己一个生命拉扯大真是太不容易了。如果没有小夕和她老公真的是完全无法进行救助。更体会到那些长年累月在救助小动物的人们太不容易了。

第一次三个人手忙脚乱地喂好三个小东西把好尿之后放到干净的尿布上。比起从垃圾袋捡出来时湿哒哒的身体,这会毛慢慢干了舒展开了,看到了希望。
在瑞鹏,医生帮忙清理了小a眼睛里的蛆,说她还有点希望,但是b就是等死了,我说那也还是帮她眼睛处理下吧,不然太可怜了🥺
我们最后的希望,上班前给它拍了一张,那会睡的还挺安详。身体还圆圆的。
不知道你们现在是否已经重新投胎还是去到了极乐世界。还是希望你们今早脱离轮回吧。

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